Якой павінна быць першая дапамога пры расцяжэнні звязкаў

Толькі пісьменная першая дапамога пры расцяжэнні звязкаў папярэджвае з'яўленне цяжкіх наступстваў траўмы, асабліва калі яна была аказана своечасова. Дзеянні чалавека, які аказвае дапамогу, павінны залежаць ад тыпу траўмы, таму вельмі важна ведаць асноўныя сімптомы расцяжэнняў, парываў і вывіхаў.

Аказанне дапамогі пры расцяжэнні або разрыве

Пры расцяжэнні рухомасць чалавека моцна абмяжоўваецца, часцей за ўсё звязкі нарываюцца, але бываюць і поўныя парывы, асабліва пры моцных нагрузках і рэзкіх рухах. Не заўсёды сімптомы выяўляюцца адразу, прыпухласці могуць стаць прыкметнымі толькі праз пару гадзін, пагаршае сітуацыю тое, што за гэты час пацярпелы можа нанесці яшчэ большую шкоду арганізму, здзяйсняючы руху.

Вылучаюць тры асноўныя ступені расцяжэнняў:

• першая, калі разрываецца трохі валокнаў, чалавек не адчувае моцнай болю, можа працягваць паўнавартасна рухаць канечнасцю;
• другая, для якой характэрны частковы разрыў, адчувальная боль, азызласць, з'яўленне сінякоў, цяжкасці рухомасць;
• трэцяя, пры якой звязка разрываецца, болевыя адчуванні вельмі моцныя, чалавеку вельмі складана рухаць пашкоджанай канечнасцю, з'яўляецца мноства гематом.

Асноўным правілам аказання дапамогі з'яўляецца фіксаванне канечнасці, якое дазволіць выключыць рух. Становішча часткі цела, у якой адбылося расцяжэнне, павінна быць зручным. Трэба накласці тугую павязку з дапамогай эластычнага бінта або іншых падручных сродкаў.

Пры моцных траўмах сустаў можа пачаць рухацца нетыпова, у гэтым выпадку неабходная шына, якая можа быць выраблена з дошкі, фанеры, любога цвёрдага матэрыялу, падыходнага памеру. Лепш за ўсё, каб шыны былі накладзеныя з двух бакоў ад пашкоджанні, тады сустаў практычна не будзе рухацца. Як правіла, чалавек адчувае дастаткова моцныя болевыя адчуванні пры траўмах звязкаў і цягліц. Каб зняць боль, можна прыкласці што-то халоднае, напрыклад, лёд або мокрую тканіну.

Пры выяўленні сінякоў трэба размясціць пашкоджаную канечнасць вышэй за ўсё тулава, тады рызыка адукацыі азызласці значна знізіцца.

Разрыў звязкі з'яўляецца больш цяжкай траўмай, якая таксама сустракаецца вельмі часта. У пажылых людзей яна ўзнікае з-за дрэннай ўстойлівасці і нізкай эластычнасці тканін, а ў маладых - падчас спартыўных заняткаў, дзяўчынынярэдка расцягваюць нагу з-за высокіх абцасаў. Калі звязак цалкам разарваная, то таксама неабходная фіксацыя. У гэтым выпадку шына накладваецца на вялікую плошчу канечнасці, так як пашкоджаны сустаў і бліжэйшыя вобласці павінны быць нерухомымі.

Варта ўлічваць, што азызласць пры разрывах з'яўляецца даволі часта, таму вельмі важна загадзя зняць абутак пры траўме ногі. Калі своечасова аказаць першую дапамогу, то стан хворага значна паляпшаецца, рызыка развіцця цяжкіх наступстваў становіцца нашмат ніжэй. Вельмі важна не рухаць пашкоджаную частку цела падчас накладання шыны, каб не пагоршыць становішча.

Аказанне дапамогі пры расцяжэнні ступні

Гэты выгляд траўмаў сустракаецца часцей за іншых, так як атрымаць яе досыць проста. Вельмі важна як мага хутчэй зафіксаваць ступню так, каб сустаў не рухаўся. Трэба прыкласці што-то халоднае, тады боль хутка пройдзе. Калі відаць, што звязак моцна пашкоджана, то ёсць рызыка з'яўлення разрыву, значыць неабходная шына. Пры невялікіх расцяжэння досыць просты фіксацыі з дапамогай эластычнага бінта.

Вельмі важна правільна накласці шыну на ступню, каб прадухіліць з'яўленне ускладненняў і паменшыць боль. Для гэтага варта акуратна зняць абутак, апрацаваць раны, накласці чыстыя павязкі, а затым зафіксаваць вобласць вышэй і ніжэй пашкоджанні. Накладваць шыну аднаму чалавеку не вельмі проста, асабліва без вопыту, таму лепш паклікаць дапамогу. Лепш не класці шыну на голую нагу, а пракласці ручнік або мяккую тканіну. Нельга зацягваць шыну занадта моцна, інакш парушыцца прыток крыві да канечнасці. З разрывам звязкі варта адразу звярнуцца за медыцынскай дапамогай.

Неабходна памятаць шэраг асноўных правілаў аказання дапамогі:

• спакой пацярпелага, асабліва траўміраванай канечнасці;
• нерухомасць пашкоджанай звязкі;
• становішча канечнасці, у якім яна вышэй тулава, дазволіць прадухіліць азызласць;
• выкарыстанне лёду або мокрых ручнікоў для зняцця болю (трымаць не даўжэй 20 хвілін, затым рабіць паўгадзінны перапынак);
• адсутнасць нагрузак на звязак;
• выкарыстанне спецыяльных мазяў і таблетак ў першыя дні.

Пасля аказання першай дапамогі і кансультацыі са спецыялістам не варта нагружаць сустаў яшчэ некалькі дзён, інакш ёсць рызыка паўторнага пашкоджанні. Нельга здзяйсняць рэзкія руху, павароты пашкоджанай канечнасцю. Трэба пазбягаць масажу і высокіх тэмператур, нельга наведваць лазні, прымаць гарачыя ванны, расціраць хворую канечнасць. Важна памятаць, што спіртное здольна ўзмацніць азызласць, якая нярэдка ўзнікае пры такіх траўмах, таму ад ужывання алкаголю трэба адмовіццахаця б на некалькі дзён.

Калі траўма сур'ёзная, то лекар прызначыць лячэнне, якое можа ўключаць хірургічнае ўмяшанне, у такіх выпадках нагружаць канечнасць нельга будзе яшчэ доўгі час.

Галасавыя звязкі

Гэтыя звязкі таксама могуць быць траўмаваныя, а першая медыцынская дапамога гуляе не менш важную ролю ў дадзеным выпадку. Самым галоўным правілам з'яўляецца забеспячэнне спакою, поўнае адсутнасць нагрузак. Нельга спрабаваць казаць, так як ад гэтага звязкі будуць напружвацца вельмі моцна. Часам голас чалавека практычна не змяняецца, але ў яго ўзнікае адчуванне, што ў горле што-то значыць, у гэтым выпадку неабходна дзейнічаць дакладна таксама.

Чалавеку з пашкоджанымі галасавымі звязкамі не рэкамендуецца знаходзіцца ў пыльных памяшканнях або мерзнуць. Калі гэта зімовы час, то лепш знаходзіцца дома, можна надзець шалік, каб горла было ў цяпле. Трэба адмовіцца ад ужывання халодных напояў і ежы, ад вады з газам, кіслага, салёнага і вострага. Можна піць цёплы чай з мёдам, але ён не павінен быць занадта гарачы, гэта таксама можа нашкодзіць.

Вельмі важна першае час пасля траўміравання не перагружаць горла, імкнуцца абараніць сябе ад вірусных захворванняў, пераахаладжэнняў і іншых небяспечных фактараў, якія здольныя паўторна справакаваць праблемы са звязкамі. Часцей за ўсё ўжо праз некалькі дзён нармальнае функцыянаванне практычна цалкам аднаўляецца.

Першая дапамога пры вывіхах

Вывіх ўяўляе сабой зрушэнне сустава, якое звычайна адбываецца ў локці, плячы, тазобедренной часткі, сківіцы або пальцы. Гэта пашкоджанне можна ўбачыць няўзброеным вокам, так як сустаў выглядае вельмі ненатуральна, неўзабаве з'яўляецца прыпухласць.

Пры траўмах адбываецца разрыў сасудаў, але кровазліццё можна ўбачыць толькі праз некалькі дзён. Пры вывіху сківічных суставаў чалавек не можа закрыць рот. Вызначыць траўму можна і па моцнай болю, якая адчуваецца нават пры адсутнасці руху.

Першым справай неабходна зафіксаваць канечнасць з дапамогай шыны, у якасці якой можа выступаць само тулава, калі пашкоджана рука або нага, калі пашкоджана іншая. Пры травмировании сківіцы трэба накласці павязку, каб ніжняя сківіца падтрымлівалася. Лепш чым-небудзь прыкрыць рот, інакш пры транспарціроўцы ў бальніцу або падчас чакання лекара ў яго можа што-то патрапіць. Так як боль даволі моцная, трэба як мага хутчэй прыкласці лед або што-то халоднае да пашкоджанай вобласці.

https://www.youtube.com/watch?v=FpOAv1zZLnI

Вельмі важна адвезці пацярпелага ў бальніцу ці выклікаць хуткуюадразу пасля траўмы, пакуль ацёкі не прывялі да ўскладненняў. Ні ў якім разе нельга самастойна ўпраўляць вывіх, гэта вельмі складана зрабіць без вопыту і веды анатоміі чалавека. Калі зрабіць што-то няправільна, то могуць пацярпець бліжэйшыя посуд і тканіны, што значна пагоршыць стан хворага.