Як выяўляецца расцяжэнне пахвінных звязкаў і як яго лячыць?

Расцяжэнне пахвінных звязкаў - рэч вельмі непрыемная. Асноўныя прычыны - перанапружанне ў пахвіне, якое ўзнікае пасля трэніровак. Спартсмен або чалавек, які займаецца спортам, можа рэзка паскорыцца, выпадкова не так павярнуць нагу або ўпасці.

У выніку ў пахвіннай вобласці траўміруюцца і мышцы, і сухажыллі. Як жа лячыць гэтак непрыемнае захворванне?

Віды расцяжэнняў

Мэта лячэння расцяжэння пахвіны - гэта аднаўленне звязкаў. Яны зноў павінны стаць эластычнымі, а сценкі пахового канала цэласнымі. Віды пахвінных расцяжэнняў бываюць розныя, як і метады іх лячэння:

1. Няпоўнае расцяжэнне і разрыў звязак ў пахвіне. Звычайна пры гэтым лекары рэкамендуюць спакой. Часам лячэнне суправаджаецца физиопроцедурами і адмысловымі фізкультурным практыкаваннямі пад кантролем траўматолага.
2. Расцяжэнне пахвінных звязкаў, пры якім пашкоджваецца большасць валокнаў. У дадзеным выпадку ўжо патрабуецца ўмяшанне хірурга, які адновіць цэласнасць звязкаў.
3. Пахвінная кіла. Лічыцца самай небяспечнай, т. к. часта суправаджаецца ушчамленнем. Яе ўзнікненне можна прадухіліць, калі своечасова пасля болевых адчуванняў звярнуцца ў клініку.

Пачатак захворвання

Вызначыць, пацягнуў ці спартсмен звязкі ў пахвіне, дастаткова проста. Звычайна карціна захворвання выглядае наступным чынам:

• чалавек адчувае храбусценне ў вобласці сцягна;
• з'яўляецца ацёк і курчы;
• пахвінная цягліца баліць і припухает;
• у вобласці пахвіны ўзнікае сіняк.

Чалавек спачатку адчувае боль у пахвіне. Праз суткі ў месцы, дзе расцягнутая цягліца, узнікае шышка. Крывяносныя пасудзіны пахвіны разрываюцца. З'яўляецца сіняк. Гэта толькі знешнія прыкметы расцяжэння. Існуюць і ўнутраныя. Лекары сцвярджаюць, што пры расцяжэнні пахвінных цягліц і разрыве сасудаў працэсы, якія ўзнікаюць у тканінах, носяць дэструктыўны характар. Справа ў тым, што калі посуд пазбаўляюцца ўласнай цэласнасці, то з'яўляецца ацёк. Расцяжэнне суправаджаецца паслабленнем мышцы пахвіны. Таму менавіта курчы - следства таго, што цягліцавая сіла аслабла. Акрамя таго, захворванне абмяжоўвае чалавека ў рухах. Становіцца цяжка хадзіць і нахіляцца. Расцяжэнне, як запэўніваюць траўматолагі, патрабуе неадкладнага лячэння. У адваротным выпадку чалавек і зусім пазбавіцца магчымасці перасоўвацца.

Расцяжэнне звязкаў ў галіне пахвіны суправаджаецца дзіўным гукам, падобным на храбусценне. Чалавек можа не адразу заўважыць першасныя сімптомы хваробы.Часам сіняк на месцы расцяжэння ўзнікае не адразу, а праз некалькі дзён. Не заўсёды з'яўляецца і шышка. Часам на яе месцы фармуецца западзіна.

Лекары класіфікуюць расцяжэнне цягліц па трох ступенях.

1. Першая ступень. Расцяжэнне несильное. Чалавек можа перасоўвацца, расцяжэнне не мае ускладненняў.
2. Другая ступень. Болевыя адчуванні ў вобласці пахвіны доўга не праходзяць, пахвінная вобласць баліць, з'яўляецца ацёк. У пахвіне ўзнікаюць сінякі, гематомы, гузы, чалавек дрэнна перасоўваецца.
3. Трэцяя ступень. Чалавеку вельмі складана хадзіць і нахіляцца, боль пры перамяшчэнні ў пахвіне вельмі моцная. Увесь пах пакрыта сінякамі. Пры трэцяй ступені ўзнікаюць цягліцавыя спазмы.

Аб фізкультуры і фітнесе прыйдзецца забыцца

У асноўным ад расцяжэння звязкаў ў галіне пахвіны больш за ўсё пакутуюць прафесійныя спартсмены. Галоўны рызыка ўзнікнення такога захворвання ўзнікае ў гімнастаў, ад якіх патрабуюцца гнуткасць і расцяжка. Тыя, хто займаецца фітнесом на аматарскім узроўні, таксама не застрахаваны ад падобнага роду непрыемнасцяў. Лекары запэўніваюць, што ў звычайных бытавых умовах атрымаць такую траўму досыць складана.

Лячыць жа расцяжэнне звязкаў ў галіне пахвіны самастойна недапушчальна, як і недапушчальна адразу пасля траўмы займацца фізкультурай або спортам. Захворванне багата ўскладненнямі. Расцяжэнне пахвінных звязкаў - асноўны каталізатар развіцця ў далейшым пахвіннай кілы. Звычайна кілу досыць лёгка ідэнтыфікаваць. У пахвіне пры гэтым узнікае выпячивающееся наватвор. Лечаць кілу толькі з дапамогай хірурга.

Лячэнне расцяжэння звязкаў - гэта комплекс лячэбных мерапрыемстваў. Спачатку на месца расцяжэння чалавеку накладваецца шына або лангета. Тым самым лекары прадухіляюць далейшае з'яўленне і рост пахвіннай кілы. Затым траўматолагі выкарыстоўваюць для пацыента розныя мазі, якія дазваляюць:

• зняць болевыя сімптомы;
• ліквідаваць азызласць у вобласці расцяжэння звязкаў;
• прыбраць сінякі, сінякі, гематомы і гузы;
• часткова аднавіць рухальную функцыю.

Затым для лячэння выкарыстоўваецца ультрагук. Звычайна дасведчаныя лекары раяць пацыентам, якія пакутуюць ад расцяжэння, прайсці абследаванне. Яго мэта - выявіць, ці ёсць у хворага пашкоджанні ў касцях, суставах, сухажыллях і цягліцах. Калі падчас даследавання будзе выяўлена, што ў пацыента ўсё-такі ёсць паталогіі, тады спатрэбіцца дапамога ўжо хірурга. Праўда, хірургічнае ўмяшанне - гэта самая крайняя мера. Звычайна мышцы ў пахвіне аднаўляюць кансерватыўнымі метадамі.

Галоўнае - спакой

Асноўны фактар, неабходны дляаднаўлення цягліц пасля расцяжэння ў пахвіне, гэта поўны спакой. Менавіта таму пашкоджаны ўчастак фіксуюць з дапамогай шыны. Часам накласці яе самастойна досыць складана, варта звярнуцца да лекара.Адразу пасля атрымання траўмы на расцягнутую цягліцу лепш накласці лёд або кампрэс з лёду і халоднай вады. Гэта дазволіць прыбраць болевы сіндром. На другім этапе яшчэ да звароту да лекара варта скарыстацца мазямі, расціраннямі або бальзамамі. Іх функцыі - супрацьзапаленчыя і заспакаяльныя. Калі боль невыносная, тады дапамогуць анальгетыкі. Але прызначаць іх можа толькі лекар. Калі ж стан хворага становіцца ўсё горш, шпіталізацыі не пазбегнуць.

https://www.youtube.com/watch?v=WfHjDyNvf28

Галоўная памылка тых, хто спрабуе дапамагчы пацярпеламу, накладанне лёду або кампрэсу непасрэдна на месца, дзе адбылося расцяжэнне пахвінных цягліц. Лекары катэгарычна супраць падобнага лячэння. На пацярпелае месца спачатку павінна быць накладзеная тканіна, а затым і непасрэдна кампрэс. Пры гэтым пацыент павінен заставацца ў спакоі. Часам лекары рэкамендуюць для перамяшчэння пасля расцяжэння звязкаў выкарыстоўваць мыліцы. Яны здольныя часткова абараніць звязкі ад турботы.

Лячэбная фізкультура - абавязковая

Пры расцяжэнні звязкаў ў галіне пахвіны заўсёды рэкамендуецца лячэбная фізкультура. Яе праводзяць толькі пад кантролем траўматолага. Ён павінен пракансультаваць пацыента, якія віды практыкаванняў і ў якім аб'ёме варта выконваць.

Папулярны метад аднаўлення цягліц - масаж. Перад яго пачаткам абавязковая кансультацыя спецыяліста. Справа ў тым, што ў розных відаў масажу свае супрацьпаказанні. Варта ўжываць і прэпараты супраць запалення. Дзякуючы ім цягліцы аднаўляюцца хутчэй. Сярод прэпаратаў лекары рэкамендуюць наступныя мазі і гелі:

• фастум гель;
• терафлекс;
• вольтарен;
• бэн гей.

Варта памятаць, што калі пры расцяжэнні пашкоджанымі апынуліся валакна і сухажыллі, то прыйдзецца легчы пад нож хірурга.

Самы эфектыўны метад аднаўлення пасля расцяжэння цягліц у вобласці пахвіны - гэта ультрагук і лазер. Праўда, лекары рэкамендуюць яго не заўсёды. Гэты метад не пазбаўлены супрацьпаказанняў.

Тэрмін рэабілітацыі пасля расцяжэння розны. Ён залежыць ад складанасці траўмы. Пры рэабілітацыі пацыент павінен павялічваць нагрузку на мышцы паступова. Пры гэтым працягласць лячэбнай фізкультуры не павінна перавышаць дваццаці-трыццаці хвілін. Таксама хвораму варта звярнуць увагу на харчаванне. Рацыён варта памяняць. Колькасць страў з вугляводамі неабходна павялічыць.

https://www.youtube.com/watch?v=jQJ5Hgu0Wlw

Існуюць і народныя рэцэптылячэння расцяжэння звязкаў ў галіне пахвіны. Народныя лекары раяць выкарыстоўваць парашок куркумы. Яго змешваюць з вадой, каб утварылася сумесь кансістэнцыі смятаны. Затым атрыманай «кашкай» шаруюць хворыя месцы. Праўда, дадзенае сродак здольна зняць толькі болевыя сімптомы, а не вылечыць само захворванне.