Як можна зняць пухліна з ногі пасля ўдару?

Удар ногі з'яўляецца адным з самых распаўсюджаных відаў траўмаў, менавіта таму трэба ведаць, як зняць пухліна з ногі пасля ўдару. Удары могуць быць рознымі па сваёй цяжару, самыя моцныя суправаджаюцца пухлінай і ацёкам. Вядома, можна пачакаць, калі сімптомы знікнуць самі сабой, але лепш палегчыць боль і паменшыць прыпухласць шляхам выкарыстання досыць простых метадаў.

Першая дапамога пры ўдары

Ўдар выклікае разрыў дробных сасудаў, з якіх прасочваецца кроў. Гэта першы сімптом ўдару, пасля якога можа з'явіцца ацёк. Дзейсным ў барацьбе з ацёкам з'яўляецца халодны кампрэс, які прыкметна памяншае пухліна.

Калі прыкласці холад адразу пасля ўдару, то гэта дазволіць знізіць колькасць крыві і прадухіліць тым самым з'яўленне моцнага ацёку.

Замест кампрэсу можна на траўму пакласці лёд, загарнуўшы яго ў тканіну. Пры адсутнасці пад рукамі лёду можна выкарыстоўваць ручнік або хустку, змочаны ў ледзяной вадзе, але для атрымання патрэбнага эфекту прыйдзецца часта мяняць кампрэс, так як ад цела хустку будзе хутка награвацца.

Пры ўдары ногі зняць пухліна і ацёк дапаможа йодная сетка, для гэтага яе трэба будзе нанесці на месца траўмы. Калі удар дастаткова моцны і відавочна выяўленая гематома, ацёк здымаюць пры дапамозе прымочак. У якасці іх можна выкарыстоўваць сумесь з яблычнага воцату, ёду і солі. Дадзены кампрэс неабходна прыкладваць да месца ўдару.

Зняць азызласць можна і пры дапамозе медыкаментаў. Лекавыя прэпараты ў сваім складзе ўтрымліваюць натуральныя алею і травы: Троксевазин, Травумсель, Бадяга. У большасці выпадкаў людзям звыклей выкарыстоўваць народныя метады, якія даюць вельмі добрыя вынікі. Для прымочак выкарыстоўваюць настоі, прыгатаваныя з розных траў. У дадзеным выпадку выдатна падыдуць наступныя травы:

• трыпутнік;
• крываўнік;
• святаяннік;
• палын.

Кожная трава добрая як у асобнасці, так і ў спалучэнні з любымі іншымі. Для падрыхтоўкі настою неабходна некалькі лыжак абранай травы заварыць кіпенем. Чым раней пасля ўдару будзе выкарыстаны травяны збор, тым хутчэй сыдзе пухліна.

Як праводзіць лячэнне ўдару?

Ніхто не застрахаваны ад удараў, сінякоў і ранак. Лячыць атрыманую траўму можна і, галоўнае, трэба як мага хутчэй. Але так як удар можа размяшчацца ў розных частках цела, то і лячэнне кожнай з іх трэба выконваць пэўным чынам. Нага ўяўляе вялікую вобласць, дзе размешчаны галёнка, калена, ступня. Кожная з гэтых частак падвяргаецца разнастайнымтраўмаў, таму неабходна ведаць, як справіцца з пашкоджаннем.

Аматары актыўнага ладу жыцця больш за ўсё пакутуюць ад удараў каленным кубачкі. У выпадку пашкоджання калена патрабуецца не толькі прыкласці холад да месца ўдару, але і зафіксаваць становішча чалавека ў нерухомым стане. Моцны удар пагражае выпадзеннем каленным кубачкі. Неабходна як мага хутчэй заняць зручнае становішча. Калі удар адбыўся ў кватэры, то спатрэбіцца як мага хутчэй заняць ляжачае стан, падклаўшы пад сцягно падушку. Калі - на вуліцы, то пасля ўдару патрабуецца прысесці на размешчаную побач лаву або бардзюр, а пасля гэтага падняць нагу такім чынам, каб галёнка апынулася вышэй сцягна. Пры ўдарах калена медыкі раяць выкарыстоўваць крэм Калаген, які здымае прыпухласць і дапамагае хутчэй аднавіць функцыі пашкоджанай канечнасці.

Удар галёнкі ставіцца да самым сур'ёзным. Удар у зоне цягліц, размешчаных каля косткі, з'яўляецца максімальна небяспечным. Тут знаходзіцца шмат болевых рэцэптараў, менавіта таму дадзены удар небяспечны не толькі з'яўленнем ацёку, але і болевым шокам, які можа справакаваць моцная боль. У гэтай галіне ногі пухліна адрозніваецца нарастаннем. Каб прадухіліць сур'ёзныя ўскладненні, пасля выкарыстання халоднага кампрэсу патрабуецца нанесці спецыяльны крэм. Крэм можа быць пакупным або самаробным. Зрабіць мазь можна з соку лісця алоэ, змешанага з мёдам. Сумесь хутка ўбярэцца скурай, і ацёк хутчэй спадзе. Рабіць гэта трэба як мага хутчэй, не дапушчаючы развіцця моцнай пухліны.

Удар ступні пагражае з'яўленнем частых пераломаў дробных костачак. Дадзенае акалічнасць суправаджае удар ступні ў большасці выпадкаў. Менавіта таму пасля траўмы патрабуецца як мага больш дэталёва вывучыць нагу, каб выключыць варыянт пераломаў. Для гэтага патрабуецца павольна і акуратна прамацаць ступню ў месцы ўдару.

https://www.youtube.com/watch?v=2vO6wtZrg8k

Калі хаця б у адным месцы ўзнікае рэзкі боль, то гэта ўжо нагода зрабіць рэнтгенаўскі здымак. Але так як здымак не пазбавіць ад болю і не прадухіліць з'яўлення ацёку, то рэкамендуецца выкарыстоўваць астуджальныя павязкі ў першыя гадзіны ўдару. У далейшым патрабуецца прымяненне сагравальных павязак, якія неабходна накладваць на ступню ў наступныя 5 дзён. Выкарыстанне абязбольвальных мазяў будзе дарэчы.

Каб прыбраць ацёк пальца, пасля ўдару патрабуецца працяглы масаж пры дапамозе кубіка лёду. Выкананы ў першыя гадзіны масаж знізіць ацёк. Пасля ўдару назе і пальцу патрабуецца спакой, прыйдзецца на некаторы час адмовіцца ад цеснай абутку і працяглых прагулак.

Выключэнне складаюць людзі, хворыя на дыябет, ім нельга звяртацца да астуджэння месцытраўмы. У іх выпадку для зняцця ацёку можна выкарыстоўваць толькі мазі і крэмы.

Паскарэнне працэсу выздараўлення

Нага ў большай ступені адказвае за перамяшчэнне чалавека. Не вельмі зручна, калі з-за невялікай траўмы або ўдару даводзіцца абмяжоўваць свае руху і парушаць звыклы лад жыцця. Нават пры найменшым ўдары хочацца як мага хутчэй знізіць боль і вярнуцца да звыклага рытму жыцця. Скараціць перыяд лячэння дапамогуць спецыяльныя прэпараты:

1. Пры моцным ўдары патрабуецца прымяненне супрацьзапаленчых лекаў. Зняць боль дапамогуць Кетанов, Анальгін, Диклофенак.
2. Не перашкодзіць выкарыстанне мазяў, якія будуць спрыяць хуткаму аднаўленню тканін. Эфектыўныя прэпараты Лиотон, Траумель, Фастум гель.
3. Траўміраваны ўчастак мае патрэбу ў спакоі. Каб лішні раз не турбаваць здзіўленае месца, патрабуецца накласці фіксуе павязку. У выпадку з траўмай ступні або суставаў прыйдзецца абмежаваць фізічныя нагрузкі.

Народныя метады лячэння ўдару і ацёку

У народнай медыцыне існуе мноства розных спосабаў, якія дазваляюць хутчэй пазбавіць месца ўдару ад ацёку:

1. Заварка ад гарбаты. Чайную заварку адціскаюць, астуджаюць, заварочваюць у бінт і прыкладваюць да месца ўдару.
2. Сок лука. Эфектыўны спосаб барацьбы з прыпухласцю і болевымі адчуваннямі.
3. Тварожная маса. Тварог заварочваюць у тканіну і змяшчаюць у маразілку на 6 хвілін. Пасля чаго вымаюць і прыкладваюць да пашкоджанай паверхні. Тварожная маса дазваляе максімальна доўгі час ўтрымліваць холад, Акрамя таго, кісламалочныя прадукты валодаюць унікальнай магчымасцю асвятляць скуру, што вельмі добра для ліквідацыі сіняка. Халодны кампрэс дазваляе зняць ацёк.
4. Працёртыя расліны. Да скуры карысна прыкладваць здробнены трыпутнік, змяшаны з карэньчыкамі чарамшы. Дадзены кампрэс можна пакідаць на доўгі час. Каб ён трымаўся на месцы, трэба яго прывязаць да сінякі.

https://www.youtube.com/watch?v=Kp54B2zrvCE

Ацёк можа трымацца прыкладна 3 тыдні. Пералічаныя метады дазваляюць скараціць гэты тэрмін. Калі па заканчэнні гэтага часу няма палягчэння і месца ўдару працягвае турбаваць, патрабуецца неадкладная кансультацыя лекара.