Небяспечны удар рукі?
З-за таго, што многія бываюць неосторожны, часта ўзнікаюць сітуацыі, якія выклікаюць удар рукі. Гэтую траўму даволі проста атрымаць пры падзенні, ударах рознымі прадметамі, выкананні цяжкай фізічнай працы.
Сёння падобныя траўмы не з'яўляюцца чым-то незвычайным. Бо менавіта рукамі чалавек карыстаецца часцей за ўсё. Найбольш схільныя да ўдараў рук спартсмены і тыя, хто зарабляе сабе на жыццё рукадзеллем. Менш за ўсё падвяргаюцца рызыцы людзі, якія працуюць у офісах.
Навукоўцы даўно даказалі, што удар рукі - адзін з самых распаўсюджаных відаў траўмаў, з якім сустракаецца практычна кожны. Пад ударам прынята разумець закрытую траўму мяккіх тканін у выніку падзення або моцнага ўдару. Часта ад гэтага пакутуюць пэндзля рук, перадплечча, локаць і пальцы.
Што ўяўляе сабой удар?
Удар - пашкоджанне мяккіх тканін у выніку атрымання траўмы. Пры гэтым скура застаецца абсалютна цэлай, але пад пад скурнымі пакровамі, цягліцамі і тлушчавай тканінай з'яўляюцца крывяныя падцёкі, якія могуць дасягаць вялікіх памераў і мець розны адценне.
Падобныя траўмы звычайна здараюцца ў побыце або пры занятках спортам. Удары атрымліваюць людзі рознага ўзросту, але часцей за ўсё яны назіраюцца ў дзіцяці, паколькі ён вельмі актыўны. Гуляючы на вуліцы, ён можа нават не адчуць, што стукнуўся. Зімой траўма рукі можа быць следствам няўдалага падзення. А летам рука можа пацярпець, да прыкладу, з-за неахайнай працы на дачным участку.
70% траўмаў прыпадае на лёгкія ўдары мяккіх тканін, лячэнне якіх не займае шмат часу і грошай. 25% складаюць ўдары сярэдняй цяжару, і толькі 5% - цяжкія траўмы, якія патрабуюць тэрміновага звароту ў паліклініку.
Памеры пашкоджанні канечнасці спачатку павольна павялічваюцца, але ўжо праз тры тыдні ад вялікага цёмнага плямы на руцэ не застанецца і следу. Бываюць сітуацыі, калі удар ўскладняецца з'яўленнем гематомы (гэта кроў, якая не паспела рассмактацца пад скурай). Лекар павінен, у першую чаргу, выключыць усе сур'ёзныя захворванні, якія могуць праявіцца разам з атрыманнем траўмы. Напрыклад, парывы звязкаў, пераломы і вывіхі. Вельмі важна лячыць удар своечасова і пісьменна, каб у будучыні пазбегнуць розных ускладненняў.
Чаму чалавек атрымлівае траўмы?
Асноўнай прычынай ўдару з'яўляецца актыўная фізічная дзейнасць.
Бо кожны з нас штодня рухаецца, кудысьці спяшаецца і што-то робіць. Нас акружае вялікая колькасць небяспекаў, у выніку якіх мы можа траўмавацьканечнасць. Таму неабходна быць максімальна асцярожным і ўважлівым, як па адносінах да сябе, так і да навакольных.
Каб атрымаць удар, не абавязкова насіць цяжкія рэчы. Досыць паслізнуцца на лёдзе, сутыкнуцца з цвёрдым прадметам або ўпасці падчас бегу. Ад гэтага ніхто не застрахаваны. Натуральна, вы не зможаце супрацьстаяць усім непрыемнасцяў у свеце, але, калі быць праінфармаваны аб тым, што рабіць у выпадку атрымання траўмы, справіцца з дадзенай праблемай нашмат прасцей і хутчэй.
Асноўныя прыкметы ўдару
Каб не рабіць паспешлівых высноваў аб тым, што вы не зламалі руку, а атрымалі звычайны удар, трэба ведаць некаторыя сімптомы, якія дапамогуць паставіць правільны дыягназ. Да іх адносяцца:
- Боль, якая можа быць як слабой, так і вельмі моцнай.
- Траўміраваная канечнасць моцна ацякае.
- Канечнасць не рухаецца і пачынае дранцвець. Гэта асноўны сімптом пры атрыманні расцяжэння звязкаў. У такім выпадку лепш звярнуцца за дапамогай у бальніцу.
- На месцы траўмы з'яўляецца пляма, якое нагадвае сіняк, але нашмат больш і цямней.
Па тым, у якім месцы рука баліць больш за ўсё, і дзе ўтварылася гематома, можна вызначыць вобласць паразы і аказаць першую дапамогу - прыкласці лёд да месца ўдару. Гэта дазволіць паменшыць боль і зняць азызласць.
Як правільна лячыць моцнае пашкоджанне?
Лячыць падобнага роду ўдары трэба так, каб не нанесці шкоды здароўю. Пры атрыманні вельмі моцнай траўмы рукі неабходна тэрмінова прыняць меры, якія дапамогуць справіцца з болем і непрыемнымі адчуваннямі. Асноўныя з іх:
- На месца ўдару прыкласці лёд, каб зняць ацёк і паменшыць боль.
- Калі ёсць рана, яе трэба апрацаваць (напрыклад, растворам ёду, зялёнкі або перакісу). Рабіць гэта варта да таго часу, пакуль рана не загоіцца.
- Як мага менш рухаць выцятай рукой.
Калі пры ўдары пацярпеў пазногаць, яго неабходна замацаваць пры дапамозе тугі павязкі. Падыдуць самыя простыя падручныя сродкі:
- абязбольвальныя прэпараты пры моцных болевых адчуваннях;
- спецыяльныя мазі для паскарэння працэсу гаення і аднаўлення канечнасці.
Некаторыя людзі лічаць, што звычайны сіняк не мае патрэбу ў нейкім асаблівым сыходзе. Калі удар лёгкі, можна не турбавацца. Дастаткова ўжываць мазі для больш хуткага рассмоктвання гематомы і зняцця болевых адчуванняў.
Калі ж удар сур'ёзны, варта звярнуцца да лекара. Ён вызначыць пацярпелы ўчастак рукі і прапішаправільнае лячэнне.
Вельмі важна ведаць, што вы атрымалі менавіта удар. Бо калі, напрыклад, у вас пералом, гэта патрабуе тэрміновага звароту ў пункт хуткай дапамогі для накладання гіпсавай павязкі. Павязка носіцца столькі, колькі патрабуе пералом. Чым незначительнее траўма, тым менш трэба будзе насіць гіпс. Пры цяжкіх выпадках лекар можа прапісаць дадатковае медыкаментознае лячэнне. Для зняцця запаленчых працэсаў могуць выкарыстоўвацца антыбіётыкі. Пасля зняцця павязкі неабходна прайсці курс рэабілітацыі, каб вярнуць руцэ рухомасць і вярнуць яе ў ранейшы рэжым працы.
Калі пры ўдары пацярпелі звязкі або пэндзаль рукі, звярніцеся да лекара. У першую чаргу, трэба зафіксаваць руку ў адным становішчы, каб не нанесці ёй яшчэ большай шкоды. Калі траўма суправаджаецца моцнай болем, можна выпіць абязбольвальнае.
Дадатковыя нюансы
Часам пры моцным ўдары рукі пакутуюць звязкі. Па-іншаму гэта называецца расцяжэнне звязак. Гэта адбываецца ў выніку рэзкіх рухаў, якія суправаджаюцца моцнай нагрузкай, нязвыклай для рукі. Трываць такую боль нельга, таму, прыняўшы абязбольвальнае, адпраўляйцеся ў траўмапункт.
Гэтая сітуацыя патрабуе ўмяшання спецыялістаў, паколькі для таго, каб вылечыць сустаў, спатрэбіцца прыём супрацьзапаленчых прэпаратаў, пры неабходнасці - абязбольвальных. У любым выпадку працэс аднаўлення цалкам залежыць ад ступені ўдару і стану арганізма.
Вельмі важна пасля перанесеных траўмаў такога роду рабіць невялікія фізічныя практыкаванні. Яны дапамогуць аднавіць рухомасць рукі і зняць болевыя адчуванні падчас рухаў.
https://www.youtube.com/watch?v=txDvdzkNmMw
Для паскарэння акрыяння на месца ўдару можна ставіць сагравальныя кампрэсы. Таксама карысна рабіць масаж або наведваць физкабинет ў бальніцы.