Home / Ўдары / Асаблівасці ўдару пяткі

Асаблівасці ўдару пяткі

Удар пяткі - даволі распаўсюджаная траўма, якая можа даставіць чалавеку шмат дыскамфорту. Такую траўму можна атрымаць рознымі шляхамі, напрыклад, пасля скачка з вялікай вышыні. Часцей за ўсё з ударам дадзенага ўчастка цела сутыкаюцца няўрымслівыя дзеткі, спартсмены і маладыя людзі, якія вядуць актыўны лад жыцця. Але гэта зусім не значыць, што просты работнік офіса не можа атрымаць удар пяткі. Так, напрыклад, з гэтым непрыемным з'явай нярэдка сутыкаюцца жанчыны, тыя, хто любіць хадзіць на высокіх абцасаТравмы при опасных видах спорта

Сімптомы ўдару пяткі

Адразу пасля ўдару пяточка пачынае хварэць. Болевы сіндром можа быць моцным ці, наадварот, нязначным. Усё залежыць ад таго, якой моцы быў удар. Калі пятка баліць вельмі моцна, то варта тэрмінова звярнуцца за дапамогай да прафесіянала. Існуе рызыка ўзнікнення пералому косткі ступні. З-за болевага сіндрому чалавек не можа нармальна наступаць на траўмаваную нагу, што візуальна будзе відаць у выглядзе кульгавасці.

Боли после ушибаАдразу пасля гэтага на здзіўленым участку цела з'яўляецца прыпухласць. Не варта палохацца, так як гэта з'яўляецца цалкам нармальнай рэакцыяй арганізма на удар. Такая прыпухласць дадаткова ўзмацняе пачуццё болю і становіцца прычынай таго, што пацыент не можа нармальна апранаць звыклую абутак.

Пры такім удары адбываецца травматизация якія праходзяць у гэтай галіне сасудаў, кроў з якіх адразу пачынае прамакаць падскурна-тлушчавую абалоніну і цягліцавы пласт. З прычыны ўсяго гэтага на скурных пакровах пачынае з'яўляцца сіняк, які сведчыць пра ўдары. Неабходна адзначыць, што па памеры сіняка нельга вызначыць, якой моцы быў удар. Так, напрыклад, у пажылых людзей сіняк нашмат шырэй, чым у больш маладых людзей. Гэта звязана з далікатнай сасудзістай сістэмай старых.

Варта адзначыць, што першапачаткова сіняк мае фіялетавы адценне. З часам удар пачынае набываць жоўта-зялёны афарбоўка. Чым больш часу прайшло з моманту ўдару, тым жоўтае становіцца месца траўмы.

Калі удар пяткі спалучаецца з пераломам, то сімптомы будуць крыху адрознівацца. У першую чаргу, як сказана вышэй, болевы сіндром будзе нашмат мацней. Па-другое, калі адбыўся пералом, то пацярпелы не зможа наступаць на хворую нагу.

Якая першая дапамога?

Калі пасля скачка пятка пачынае моцна хварэць, то лекары рэкамендуюць прытрымлівацца некалькіх важных правілаў, якія дапамогуць палепшыць стан.

Обездвиживание ноги после ушиба пятки

  1. У першую чаргу трэба абмежаваць нагрузку на нагу. Пажадана легчы наложак, пры гэтым ступня павінна свабодна звісаць.
  2. Далей да пашкоджаным участках скуры неабходна прыкласці лёд. Халодны кампрэс дапаможа знізіць болевы сіндром і зняць ацёк.
  3. Ні ў якім выпадку нельга бінтаваць пашкоджаную нагу. Заўсёды існуе рызыка таго, што удар пяткі суправаджаецца пераломам. Калі ў гэты момант перабінтаваць нагу, то касцяныя адломкі могуць зрушыцца, што вельмі моцна пагоршыць сітуацыю.
  4. Калі траўма становіцца прычынай моцнага болевага сіндрому, то можна прыняць абязбольвальныя прэпараты. Вялікай папулярнасцю карыстаецца Нурофен і Анальгін.
  5. Трэба абавязкова звярнуцца за дапамогай да лекараў.

Лячэнне медыкаментознымі сродкамі

Непрыемныя сімптомы ад ўдару пяткі можна лячыць з дапамогай вялікай колькасці медыкаментозных сродкаў. Лекары раяць на другі дзень выкарыстоўваць цеплавыя кампрэсы. Такія працэдуры спрыяюць хуткаму рассмоктванню крыві, якая трапляе ў тканіны. Таксама цеплавыя кампрэсы здымаюць болевы сіндром. У раствор для кампрэсаў варта дадаць Гепарын, Траумель, Ібупрофен. Дадзеныя сродкі можна сумяшчаць з Димексидом. Ён спрыяе больш эфектыўнаму паступлення прэпаратаў у пашкоджаныя тканіны.

Для зняцця ацёку можна выкарыстоўваць такія эфектыўныя мазі, як Лиотон і Троксевазин.

Ультразвуковая терапия

Гэтыя сродкі трэба наносіць на сухую ступню без выкарыстання павязкі. Праводзіць падобныя працэдуры варта 2 разы ў суткі.

Лекарамі могуць быць прызначаныя фізіятэрапеўтычныя працэдуры.

  1. Магнітатэрапія - такая працэдура спрыяе паскарэнню працэсу гаення мяккіх тканін. Падчас магнітатэрапіі на пашкоджаныя ўчасткі скуры ўздзейнічаюць з дапамогай магнітнага поля.
  2. Ультрагукавая тэрапія - пасля гэтай працэдуры удар пяткі праходзіць нашмат хутчэй. Ультрагукавая тэрапія спрыяе хуткаму рассмоктванню гематомы і памяншэння прыпухласці.
  3. Фонофрез - дадзеная працэдура вельмі падобная з ультрагукавой тэрапіяй. Розніца толькі ў тым, што перад пачаткам фонофреза на пятку наносіцца спецыяльнае медыкаментознае сродак, якое ўзмацняе ўздзеянне ультрагуку.

Народныя рэцэпты

Народные рецептыЛячэнне ўдару пяткі можна праводзіць з дапамогай эфектыўных народных сродкаў. Для іх падрыхтоўкі не патрабуецца затраты вялікай колькасці часу, сіл і інгрэдыентаў.

  1. 2 лыжкі расліннага алею неабходна змяшаць з 2 лыжкамі воцату і такім жа колькасцю кіпячонай вады.

Павінна ўтварыцца аднастайная кансістэнцыя. У атрыманай сумесі варта намачыць марлевую павязку, прыкласці яе да пяточной косткі, накрыць цэлафанам і ахінуць цёплымшалікам.

  1. У хатніх умовах можна выкарыстоўваць камфорный спірт.

Дадзеных сродкам неабходна праціраць носікам. Камфорный спірт здымае запаленчы працэс і валодае сагравальным дзеяннем.

  1. Мала хто ведае, але лячыць удар пяткі можна з дапамогай ліста капусты.

Яго варта камячыць у руцэ да з'яўлення соку. Атрыманую кашыцу трэба нанесці на здзіўленае месца і абматаць баваўнянай тканінай. Такія кампрэсы лепш рабіць познім вечарам.

  1. Змагацца з вышэйапісанай праблемай можна з дапамогай дубовай кары.

Трохі кары дуба трэба здрабніць і заліць 1 шклянкай кіпеню. Сродак павінен настойвацца на працягу 2-3 гадзін. Пасля гэтага атрыманую вадкасць трэба дадаць у ваду для нажных ваннаў.

  1. Лячыць удар пяткі можна травой бадзягі.

Дадзенае расліна перашкаджае ўзнікненню ацёкаў і гематом. Траву бадзягі трэба здрабніць. 2 лыжкі атрыманай сумесі неабходна заліць 150 мл кіпеню. Павінна атрымацца кашеобразная кансістэнцыя. Яе трэба выкарыстоўваць для кампрэсаў.

http://www.youtube.com/watch?v=I4mu5hpohNE

  1. Можна зварыць невялікая колькасць фасолі.

Далей фасолинки неабходна расцерці і прыкласці атрыманую кашыцу да здзіўленага ўчастку. Як паказвае практыка, ужо праз 5-6 такіх працэдур болевы сіндром знікае.

  1. Лячэнне ўдару пяткі ў хатніх умовах можа ажыццяўляцца з дапамогай вельмі эфектыўнага сродкі з лісця алоэ і пяску.

100 гр лісця дадзенага расліны неабходна змяшаць з 200 гр пяску. Атрыманую сумесь трэба адкласці ў цёмнае месца на 3 дні. Пасля гэтага масу трэба адціснуць і вышмараваць ёю ступню. Такую працэдуру неабходна праводзіць не больш за 3-х раз у суткі.

  1. Не меншай папулярнасцю карыстаецца настойка з ліпы.

2 лыжкі лісця ліпы неабходна заліць 250 мл кіпеню. Вадкасць павінна настойвацца не менш за 30 хвілін. Якая ўтварылася кансістэнцыю выкарыстоўваюць для расціранняў. Ўжываць сродак трэба да поўнага знікнення сіняка.

Дома можна скарыстацца звычайнай гарэлкай. Невялікі кавалачак чыстай марлевай павязкі неабходна намачыць у гарэлцы і прыкласці да хворай пятцы. Каб гарэлка хутка не выпаралася, павязку трэба пакрыць поліэтыленавым пакетам. Падобную працэдуру варта праводзіць мінімум двойчы ў суткі да поўнага знікнення болю.

http://www.youtube.com/watch?v=hpZhR2GKJkg

Спецыялісты папярэджваюць аб тым, што пры ўдары пяткі ногі неабходна адразу ж запісацца на кансультацыю да прафесіяналаў. Гэта дапаможа пазбегнуць шматлікіх ускладненняў. Бо нярэдка пад звычайным на першы погляд ударам хаваецца пералом. Таксама варта вельмі асцярожна падыходзіць да лячэння ўдараў народнымі сродкамі. Даволі часта нават самыя эфектыўныя хатнія рэцэпты становяцца прычынай алергічнайрэакцыі. Часам пазбавіцца ад алергіі нашмат складаней, чым ад самога ўдару.